Musculação é tema de TCC

O aluno de Jornalismo, Ramon Dutra, da Faculdade Estácio de Sá de Santa Catarina, realizou como Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) o documentário em rádio “A Prática da Musculação – Um Retrato Atual da Atividade Física”. O documentário aborda a rotina de quem pratica musculação regularmente e dos professores dessa atividade.
Os exercícios físicos, os resultados positivos para a saúde, a importância de bons pofissionais da educação física nas academias e a rotina de alimentação de seus praticantes também são tópicos aprofundados no TCC. Tudo isso apoiado em opiniões de nutricionistas, fisioterapeutas e profissionais da área de educação física.

A musculação se tornou popular no Brasil em meados da década de 1980, atrelada ao surgimento de um grande número de academias nos principais centros populacionais do país, e do desejo de jovens em obter beleza estética semelhante a que era veiculada pelo cinema, principalmente o norte-americano, e a televisão.

Esse parametro sofreu alteração nas décadas seguintes. Foi a partir da metade dos anos 1990 que, atrelada a estudos de profissionais da área da sáude, que a musculação começou a se popularizar entre o grande público interessado em condicionamento físico. Na primeira década dos anos 2000 as mulheres, visando emagrecimento e ganho de massa magra, e os idosos, interessados na prevenção de doenças ósseas, procuraram em maior número a musculação.

Confira abaixo o programa de rádio “A Prática da Musculação – Um Retrato Atual da Atividade Física”: